« FX 昨日の結果と 本日の予想 2010年8月20日(金) | トップページ | 決算書の暗号を解け! »

2010年8月21日 (土)

FX 今週の結果と 来週の予想 2010年8月21日(土)

ダイエット作戦開始

疲れました~

Sany0101_2

先日行った世界遺産「知床」岬灯台です。

これが先っちょだよ~

人気ブログランキングへ

↑皆様のクリックでランキングがあがります

  応援クリックお願い致します。

本日からついにダイエット作戦開始しました。

以前に書いた事がありますが、昨年禁煙に成功しまして、その反動で、体重が11KgUPいたしました。coldsweats02

でも健康診断では、普通体系。

絶対普通では無いでしょう。

体が重い~

手足がむくむ~

これは何とかしなくては、いけないと強く感じた私は、札幌市営プールで行われている「バランスウオーキング」に毎週土曜日10時から50分間3ヶ月通う事にしました。

今日が、初日だったのですが~

甘く見てました~

ウオーキングというから、プール内で歩くだけかと思っていたら、曲を流しながら軽いエアロビ風な感じも入りまして、終る頃には、太もも張ってます。

プールから上がると、立ち上がれないと思うほどの重さにびっくり。

始めは、その後1時間ほど、プール内で、ウオーキングをしてから帰ろうと思っていたのですが、そんな余裕もなく やっとこさ歩いて帰って来ました。

年代は、60代以上の方が半分以上ですかね~

皆様元気です。

40代の私がへばるわけには参りません。

体力の低下をまざまざと知る土曜日になりそうです。

最高血圧 104

最低血圧 62

脈拍 79

体重 57.1

体脂肪率 29.4

身長 162

目標体重 49

人気ブログランキングへ

↑皆様のクリックでランキングがあがります

  応援クリックお願い致します。

FX 今週の結果 と 来週の予想 米ドル円

8月16日(月)-20日(金)

ドル円予想レンジ 85-87円 でしたが

結果

始値 86.217

終値 85.581

高値 86.220

安値 84.893

5デモトレード

1勝4敗

-40.8PIP

来週の予想

8月23日(月)-27日(金)

今週は、ボリバン内の動きで、0.626円円高に進みました。

-1σに押さえ込まれた展開になっているので、まだ円高圧力が高いのだろうと思われます。

しかし、下ひげ付き陰線の為、来週の-1σ超えに注目したいと思います。

予想レンジ

84-87円

では 又明日~

どんな困難にも打ち勝つ事が出来るアファーメーション

私は、人並み以上の力と、絶対の決意を持って、無限の忍耐力で夢実現を追及します。

↓ 皆様のクリックでランキングがあがります

↓  応援クリックお願い致します。

人気ブログランキングへ

« FX 昨日の結果と 本日の予想 2010年8月20日(金) | トップページ | 決算書の暗号を解け! »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

FX」カテゴリの記事

コメント

こんばんわぁ~~

ぷりりんさん~

はじめましたかぁ~~
ダイエット!

がんばってくださいねぇ~~
成果がでることを祈ってます^^

同じ40代!
いろんなことにチャレンジしていきましょぉ~~


しかしこの猛暑!
なんとかなんないでしょうか^^;
ハンパない暑さでございます

干からびそうですね^^;


知床いいですねぇ~~~

いまだ行ったことがないので
写真UPしていただけると
なんだかとてもうれしいです
ありがとうございます^^

あぁ~~それからこの前の 
北海道おすすめの返事
ありがとうございました

参考にさせていただきます^O^


くまごろう


くまごろうさん
おはようございます。
いつもコメント有難うございます。

ついに始めましたよダイエット
頑張ります。

くまごろうさんは、北海道。
私は、来年の5月の連休は、東京ディズニーランド。
再来年以降、いつか 富士山、屋久島にも行きたいと思っているので、情報集めです
屋久島は、杉を見に行くのに、往復10時間もかかるという事で、体力づくりや、それなりの山に登る練習もしなきゃ~
富士山にも一度は登りたい。
最近色々挑戦したい私です。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/553190/49209792

この記事へのトラックバック一覧です: FX 今週の結果と 来週の予想 2010年8月21日(土):

« FX 昨日の結果と 本日の予想 2010年8月20日(金) | トップページ | 決算書の暗号を解け! »

只今のランキングは こちら~応援クリックお願い致します

ショッピングはコスパでQ0010セール中


検索

お得に社会貢献

私も使用しているチャートはこれ!

トレーダー必須

FX本

2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

個人サポーター登録は、簡単です。

  • 子ども虐待防止「オレンジリボン運動」
無料ブログはココログ